人生と感情を変えていく質問の仕方

 

 

 

質問が自分の人生を作っていると言ったら驚きますか・

 

 

 

普通、人は、なにも考えないで、質問を作っています。

 

例えば、分からないときに、質問してみたりするようにです。

 

 

 

でも、質問を上手に使うと、自分の人生で非常に役に立つように使うことができます。

 

 

 

というのは、質問は、自分の考えたり集中したりする焦点を定めてくれるからです。

 

 

 

自分の大事なことを質問してみましょう。

 

 

 

例えば、自分にとって人生で一番大事なことは？

 

などです。

 

これは、長期的な大きな質問になります。

 

 

 

そして、具体的な質問をしてみましょう。

 

 

 

その大事なことをするために、今なにをしたら良い？

 

 

 

そんな感じで、自分に対して質問してみます。

 

 

 

応用形として、

 

自分はどんな人になりたい？

 

自分はどんな人生を送りたい？

 

 

 

そして、そのためには、今何をしたらいい？と、

 

具体的に？

 

計測できるようにするには？

 

行動を足すようにするには？

 

現実的には？

 

タイムリーには？

 

と質問してみます。

 

 

 

朝質問と、寝る前の夜質問がお薦めです。

 

 

 

これで、結構自分の進むべき道が見えてきますよ。

 

一緒に今日からやってみましょう＾ー＾